خانه Health fruit’s pit هسته های سلامتی

fruit’s pit هسته های سلامتی

0
2104
Loading...
 photo : pixabay.com
photo : pixabay.com

هسته انگور

هسته انگور و روغنی که از آن گرفته می شود سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها به خصوص آنتی اکسیدان های خانواده پُلی فنول ها می باشد. از این گذشته این روغن دارای میزان قابل توجهی ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است این ترکیبات مفید باعث بهبود جریان خون شده و از عروق و قلب ما محافظت میکند. روغن هسته انگور خواصی دارد که برای پوست نیز مفید است در واقع این روغن باعث تغذیه و نرم و مرطوب شدن پوست شده و ترشح کلاژن را بیشتر میکند. این روزها در ترکیب لوازم آرایشی از این روغن استفاده میشود

هسته انار

در چین باستان انار را سمبل جاودانگی می دانستند. هر دانه انار دارای صدها هسته کوچک است که با یاقوت سرخی پوشانده شده است روغنی که از این هسته های سفید گرفته می شود سرشار از آنتی اکسیدان ها به خصوص فلاوونوئیدها و اسیدهای چرب ضروری است این روزها تولید کننده های بزرگ لوازم آرایشی از این روغن برای تولید لوازم آرایشی ارگانیک استفاده می کنند چون باعث تحریک ترشح کلاژن شده و پیری پوست را به تأخیر می اندازد. پژوهشگران حوزه تغذیه علاقه زیادی به بررسی دقیق تر هسته های انار نشان داده اند. اولاً به خاطر اینکه این هسته ها سرشار از فیتواستروژن ها هستند که برای بهبود و درمان علائم یائسگی بسیار مفید است و دوما به خاطر اینکه احتمال می دهند هسته انار خواص ضدسرطانی داشته باشد. برای همین پژوهشگران بررسی های گسترده ای در این خصوص آغاز کرده اند.

هسته تمشک

روغن هسته تمشک سرشار از بتاکاروتن و اسیدهای چرب ضروری و به ویژه ویتامین E می باشد برای همین هم روند پیری را به تأخیر انداخته و سلول ها را جوان نگه می دارد این هسته ها خواص ضدالتهابی و التیام بخشی دارند و برای همین هم باعث تغذیه، احیا و تقویت سلول های پوستی می شوند. روغن هسته تمشک برای پوست های حساس بسیار مفید است در واقع این روغن برای تسکین خارش و پوسته پوسته شدن و قرمزی پوست تاثیر خوبی دارد توجه داشته باشید که هسته کیوی نیز بسیار پر خاصیت است با وجود اینکه روغن هسته کیوی چندان شناخته شده نیست اما با این حال این روغن سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب اشباع نشده می باشند که باعث نرمی پوست شده و با آکنه و پوست های خشن مقابله میکند.

هسته گریپ فروت

عصاره هسته گریپ فروت یک ضد میکروب بسیار قوی می باشد. عصاره هسته گریپ فروت بر خلاف داروهای آنتی بیوتیکی به مدت طولانی در روده باقی نمانده و تعادل فلور روده را به هم نمی زند. قطره یا قرص هسته گریپ فروت برای درمان سرفه و لارنژیت و غیره مفید است از این داروهای طبیعی می توان برای درمان قارچ ها یا بهبود مشکلاتی مانند آفت کمکگرفت عصاره هسته گریپ فروت دارای میزان زیادی فلاوونوئیدها و آنتی اکسیدان های خانواده پولی فنول ها می باشد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است البته توصیه می کنیم حتماً از محصولات ارگانیک استفاده کنید

Loading...

نظر دهید

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.