روزتان را با مصرف نوشیدنی های انرژی زای طبیعی آغاز نمایید

0
650
Loading...
graphicstock.com
graphicstock.com

به گفته کارشناسان، نوشیدن برخی نوشیدنی ها به شما کمک میکند تا در تمام طول روز پرانرژی باشید.

به گزارش تبیان به نقل از خبرنگار مهر، کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای حفظ انرژی خود در طول روز نوشیدنی انرژی زا طبیعی بنوشید. در ادامه به برخی از این نوشیدنی ها اشار میشود

مخلوط آب سیب و چغندر: نوشیدن این نوشیدنی در بین دوندگان قبل از مسابقه متداول است آب چغندر به افزایش میزان انرژی و استقامت کمک میکند.

مخلوط آب خیار، کرفس و اسفناج: این نوشیدنی سبز مملو از ویتامین B و کلروفیل است که به حفظ انرژی شما در طول روز کمک میکند.

مخلوط آب سیب، لیمو و زنجبیل: این نوشیدنی مملو از ویتامین های A، B و C است، به پاکسازی کبد کمک کرده، مواد سمی را از بدن خارج میکند و موجب تجزیه رسوبات چربی نیز میشود

آب هویج: یک لیوان اب هویج مملو از ویتامین های A، C و K است که موجب افزایش انرژی و بهبود فرایند هضم شده و به سم زدایی کبد کمک میکند.

Loading...

نظر دهید

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.