معجزه مصرف خرما ؛ خرما و 29 فایده خوردن خرما که تا به امروز نمیدانستید

معجزه مصرف خرما ؛ خرما و 29 فایده خوردن خرما که تا به امروز نمیدانستید

خرما و نکات مهمی که باید درمورد فواید و میزان مصرف آن بدانید.

خرما برای کسانی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم.

درد کمر و مفاصل با استفاده از شربت خرما تسکین پیدا میکند. همچینین خوردن شیر و خرما تقویت کننده‌ی قوای جنسی است.

29 فایده خوردن خرما

۱ – اگر خرما با شنبلیله خورده شود جهت سنگ مثانه مفید است.
۲ – کسانی که می‌خواهند سنگ مثانه‌شان خرد شود از دمکرده آن استفاده کنند (دم کرده هسته خرما) و دم کرده آن بسیار قابض است و کسانی که یبوست دارند سعی کنند در هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند.
۳ – به خاطر وجود ویتامین B. در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز باعث رشد است.
۴ – فسفری که در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول‌های عصبی می‌شود.
۵ – برای کمبود آهن بسیار مفید است.
۶ – از ابتلاء به سرطان مصون نگاه می‌دارد.
۷ – منیزیم و فسفری که در خرما وجود دارد تقویت کننده اعمال فکری است.
۸ -، چون منیزیم مغز در افراد پیر رفته رفته کم می‌شود به همین علت سالمندان در برنامه خود باید خرما را بگنجانند.
۹ – منیزیم برای حفظ سلامتی پروستات و کلیه لازم است. می‌دانیم که در هر ۱۰۰ گرم خرما حدود ۶۳ میلی‌گرم منیزیم وجود دارد در نتیجه خوردن خرما هرگز فراموش نشود.
۱۰ – کسانی که دیابت دارند می‌توانند به جای قند از خرما استفاده کنند. زیرا منیزیم که در این میوه وجود دارد کار کلیه و لوزالمعده را آسان می‌کند.
۱۱ – کسانی که می‌خواهند چاق شوند از رطب با بادام استفاده کنند (رطب خرمای تازه است).
۱۲ – خرما به خاطر داشتن ویتامین A. باعث تقویت مو و ناخن، تقویت قوه بینایی و رشد اندام‌ها در اطفال و نوجوانان می‌شود.
۱۳ – سوزانده خرما بصورت سورمه برای تقویت و رویاندن مژه و رفع خارش چشم مفید است.
۱۴ – به خاطر وجود ویتامینهای B. در خرما برای نمو جنین، سوخت و ساز مواد پروتئینی و جذب قند‌ها و بیماری‌های قلبی و عروقی کبد یک میوه بسیار مؤثر است.
۱۵ – کسانی که شب کوری دارند روزانه خرما بخورند.
۱۶ – خرما از پوسیدگی و کرم خوردگی دندان جلوگیری می‌کند به شرط آنکه بعد از خوردن خرما چند برگ تلخون بجویم.
۱۷ – خرما بوی بد بدهان را از بین می‌برد.
۱۸ – کسانی که رماتیسم دارند از شربت خرما استفاده کنند.
۱۹ – شیرگرم همراه خرما برای بیماری‌های ریوی، سرفه، آسم و برونشیت نافع است.
۲۰ – اگر چنانچه گرم مزاجان خرما استفاده نموده بهتر است که یک ساعت بعد از آن از کاهو و سکنجبین استفاده کنند.
۲۱ – مسواک کردن با گرد سوخته خرما باعث درخشندگی دندان می‌شود.
۲۲ – خوردن خرما صبح ناشتا باعث از بین رفتن کرم‌ها می‌شود.
۲۳ – کسانی که می‌خواهند چاق شوند صبحانه گردو یک عدد + خرما ۷ عدد و یک لیمو شیرین استفاده کنند.
۲۴ – کسانی که کمبود نطفه دارند به عنوان صبحانه از خرمای پخته استفاده کنند.
۲۵ – گرد خرما ناتوانی جنسی را از بین می‌برد.
۲۶ – برای کسانی که می‌خواهند حافظه خوبی داشته باشند صبحانه همراه غذا خرما میل کنند.
۲۷ – بهترین غذای زمستان خرما است، چون انواع املاح معدنی را دارد و انرژی کافی به بدن می‌رساند.
۲۸ – کسانی که فشار خون دارند خرما کمتر مصرف کنند.
۲۹ – یک غذای خوب برای کسانی که ضعیف شده‌اند و کم خون هستند بادام زمینی همراه خرما و شیر استفاده شود.