هشدار / مراقب باشید ، سوزش ادرار یک نشانه است +درمان خانگی فوری برای سوزش ادرار

0
343
Loading...
graphicstock.com

هشدار / مراقب باشید ، سوزش ادرار یک نشانه است +درمان خانگی فوری برای سوزش ادرار

دیسوریا یا «سوزش ادارار» –ادرار دردناک- به بروز درد، ناراحتی یا سوزش در هنگام ادرار می گویند. این عارضه در زنان بیشتر از مردان است. اما در صورت بروز، در مردان مسن بیشتر از مردان جوان است.

برخی از علل شایع ادرار دردناک به شرح زیر است:

1-عفونت ها

عفونت دستگاه ادراری -UTI- یکی از علل اصلی ادرار دردناک است. عفونت می تواند در هر قسمت از دستگاه ادراری بروز کند، از جمله:

کلیه ها

حالب -لوله ای که از کلیه به مثانه راه دارد

مثانه

مجرای ادراری -لوله ای که از مثانه به سمت بیرون بدن راه دارد و ادرار را تخلیه می کند

عفونت دستگاه ادراری اغلب به علت باکتری هایی است که از طریق مجرای ادرار وارد دستگاه ادراری می شوند.

عواملی که شانس ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را افزایش می دهند عبارتند از:

جنس مونث

دیابت

سن بالا

بزرگی پروستات

سنگ کلیه

بارداری

داشتن سوند ادراری

علاوه بر ادرار دردناک، علایم دیگر عفونت دستگاه ادراری عبارتند از:

تب

بوی بد یا بوی شدید ادرار

ادرار تار یا خونی

افزایش دفعات ادرار یا اضطرار در ادرار

درد پهلو

گاهی اوقات ادرار دردناک به عفونت واژن -مثلا عفونت مخمر- مربوط است. عفونت واژن، تغییراتی در بو و ترشحات واژن ایجاد می کند.

عفونت های منتقله جنسی هم می توانند باعث ادرار دردناک شوند. این بیماری ها شامل موارد زیر می شوند:

تبخال تناسلی

کلامیدیا

سوزاک

عفونت های منتقله جنسی علاوه بر ادرار دردناک، علایم دیگری هم دارند:

خارش

سوزش

تاول یا زخم در تبخال تناسلی

ترشحات غیر عادی

2-التهاب و تحریک

طیف وسیعی از مشکلات منجر به التهاب و تحریک دستگاه ادراری یا ناحیه تناسلی می شود، که نتیجه آن ادرار دردناک است.

3-سایر علت های سوزش ادرار

علاوه بر عفونت، دلایل دیگری که ممکن است تحریک یا التهاب به همراه داشته باشد، عبارتند از:

سنگ دستگاه ادراری

تحریک مثانه ناشی از فعالیت جنسی

سیستیت بینابینی، عارضه ناشی از التهاب مثانه

تغییرات واژن ناشی از یائسگی

فعالیت هایی مانند اسب سواری یا دوچرخه سواری

حساسیت و یا تحریک واژن در اثر استفاده از صابون یا حباب حمام، کاغذ توالت یا سایر محصولات معطر مانند دوش واژینال یا اسپرم کش ها

عوارض جانبی بعضی داروها، مکمل ها و درمان ها

تومور دستگاه ادراری

در اینجا 10 روش درمان خانگی برای سوزش ادرار آورده شده است.

1. درمان سوزش ادرار با نوشیدن آب بیشتر:

میزان آب مصرفی را بیشتر کنید تا به درمان سوزش ادرار کمک کنید. آب با بیرون بردن باکتری های مولد عفونت و مواد سمی از بدن، به ترمیم مشکل کمک می کند.

علاوه بر آن، از کم آبی بدن که می تواند مشکل را بدتر کند جلوگیری می کند.آب همچنین دمای بالای بدن را به حد نرمال می رساند و ادرار را منظم می کند.

در طول روز به میزان کافی آب بنوشید . همچنین می توانید میوه های آب دار و سبزیجات را نیز نوش جان کنید . سوپ، اسموتی و آب میوه نیز کمک می کنند که بدن شما به میزان کافی آب داشته باشد.

2. کمپرس گرم برای درمان سوزش ادرار:

همچنین می توانید به وسیله ی کمپرس گرم ، درد را آرام کنید. گرما باعث می شود که فشار بر روی مثانه کاهش یابد و درد کمتر شود.

یک کمپرس گرم را برای 5 دقیقه بر روی قسمت پایینی شکم بگذارید . چند دقیقه صبر کنید و دوباره این کار را انجام دهید. می توانید از پدهای گرمایی نیز برای کاهش درد استفاده کنید.

3. درمان سوزش ادرار با سرکه سیب:

سرکه سیب خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچی دارد که می تواند با عفونت های مسبب ادرارِ دردناک مبارزه کند. علاوه برآن ، منبع خوبی از آنزیم ها، پتاسیم و سایر مواد معدنی است که pH طبیعی بدن را تنظیم می کنند.

1 قاشق غذاخوری سرکه ی سیب خالص و تصفیه نشده و 1 قاشق چایخوری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و دو بار در روز بنوشید.

همچنین می توانید یک یا دو فنجان سرکه سیب را به آبی که در آن حمام می کنید اضافه کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه داخل آن بنشینید.

روزی یک بار تا زمانی که بهتر شدید این کار را انجام دهید.

4. درمان سوزش ادرار با جوش شیرین:

جوش شیرین نیز می تواند به درمان سوزش ادرار کمک کند. ترکیباتِ قلیایی موجود در جوش شیرین ، خاصیت اسیدیِ ادرار را کاهش می دهد که در نتیجه احساس سوزش در زمان ادرار کاهش می یابد و حتی تعداد دفعاتِ نیاز به ادرار کردن نیز کمتر می شود. به اضافه، میزان pH بدن را نیز تنظیم می کند.

1 قاشق چایخوری جوش شیرین را داخل یک لیوان آب بریزید و تا زمانی که کاملا حل شود ، هم بزنیدو با معده خالی بنوشید. این کار را به مدت یک هفته هر روز انجام دهید.

5. ماست کم چرب برای سوزش ادرار:

ماست کم چرب ،بدون مواد شیرین کننده و باکتری های فعال نیز خیلی موثر است. باکتری های فعال کمک می کنند تا باکتری های بد در یک جا بمانند و رشد باکتری های مفید سرعت بگیرد.

روزانه 2 تا 3 فنجان ماست کم چرب بخورید.همچنین می توانید اسموتی ماست را امتحان کنید. و یا می توانید تامپون را داخل ماست فرو ببرید و برای دو ساعت داخل واژن بگذارید .

این کار را دو بار در روز انجام دهید تا زمانی که از این درد خلاص شوید.

6. درمان سوزش ادرار با لیمو:

آبِ یک لیمو را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید. 1 قاشق چای خوری عسل خالص به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. هر صبح با معده ی خالی این ترکیب را بنوشید.

7. زنجبیل برای درمان سوزش ادرار:

1 قاشق غذا خوری خمیر زنجبیل و 1 قاشق غذا خوری عسل خالص را با یکدیگر مخلوط کنید. این خمیر را یک بار در روز استفاده کنید.

یا می توانید، 1 قاشق غذا خوری از آب زنجبیل را به یک لیوان شیر یا آب ولرم اضافه کنید و یک بار در روز بنوشید. گزینه ی دیگر نوشیدن روزانه1 یا 2 فنجان چای زنجبیل است.

8. تاثیر خیار در درمان سوزش ادرار:

1 فنجان آب خیار و از هر کدام از عسل و آب لیمو یک قاشق چایخوری، آماده کنید. کاملا باهم مخلوط کنید و هر روز بنوشید. همچنین روزانه 2 تا 3 خیار بخورید.

9. تخم گشنیز برای درمان سوزش ادرار:

2 قاشق چایخوری تخم گشنیز را برای مدت زمان کمی داخل 1 فنجان آب بجوشانید. اجازه دهید خنک شود، سپس چای را صاف کرده و دو بار در روز بنوشید.

یا اینکه، 1 قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز را به 3 فنجان آب اضافه کنید . ظرف را بپوشانید و اجازه دهید یک شب بماند. روز بعد مقداری شکر زرد اضافه کرده و کاملا هم بزنید . به مدت 3 روز ، یک فنجان از این محلول را بنوشید.

هر کدام از این روش هارا تا زمان بهبود ادامه دهید.

10. درمان سوزش ادرار با تخم شنبلیله:

نصف قاشق چایخوری پورد تخم شنبلیله را به شیری که کره اش گرفته شده است اضافه کنید و دو بار در روز بنوشید. و یا اینکه، 1 قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله را با 1 قاشق غذاخوری عسل خالص مخلوط کنید و 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید.

یک انتخاب دیگر این است که ، 1 قاشق چای خوری تخم شنبلیله را داخل یک لیوان آب برای یک شب ، خیس کنید. روز بعد آب را صاف کنید و نصف قاشق چای خوری عسل خالص اضافه کرده و با معده ی خالی بنوشید.

تمام این روش های درمانی را تا زمانی که درد از بین برود ، تکرار کنید.

ترفندهای اضافی برای درمان سوزش ادرار:

2 بار در روز آب نارگیل بنوشید تا زمانی مشکلاتتان کاملا برطرف شود.
از تکنیکهای آرامشی ساده استفاده کنید تا آرام بمانید.
استرس فقط مشکل را بدتر می کند. بانوان باید ناحیه واژینال را تمیز و خشک نگه دارند و تامپون و نوار بهداشتی را به طور منظم تعوبض کنند.
باید بعد از مدفوع ،خود را از جلو به عقب تمیز کنند.
از ماندن در لباس خیس و یا مایو برای مدت طولانی اجتناب کنید.
از صابون های تحریک کننده، اسپری ها و دوش های واژینال استفاده نکنید.
لباس های زیر نخی بپوشید و از پوشیدن شلوار جین و پارچه ای تنگ دوری کنید.
بعد از مقاربت، سریع ادرار کنید تا باکتری های موجود در مثانه و مجاری ادراری با فشار خارج شوند.
از خوردن غذاهای کافئین دار، پر ادویه، نوشیدنی های گاز دار و دارای شیرین کننده های مصنوعی خودداری کنید زیرا مشکل شما را بدتر می کنند.
غذاهای سرشار از ویتامین c و یا مکمل های ویتامین c بخورید.
در زمان احتیاج به دستشویی بروید و ادرار خود را برای مدت طولانی نگه ندارید.
از نوشیدنی های الکلی و سیگار دوری کنید.

Loading...

نظر دهید

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.